Die eigenen Schatten erkennen und annehmen

Beziehungsabbruch als Entlastung

Du reagierst auf ein Verhalten oder eine Äusserung in einem sozialen Kontext mit Ärger, Wut, Ablehnung oder gar mit einem Beziehungsabbruch, weil dein Gegenüber etwas in dir getriggert hat, das nicht ans Licht kommen darf.

Du wertest den Menschen ab, um deinem Schmerz oder deiner Angst nicht zu begegnen. Du baust eine Mauer, damit genau dort kein Licht durchdringt.

Die Beziehung zum Hund als ehrlicher Spiegel

Im Zusammenleben und in der Beziehung mit unseren Hunden haben wir die Möglichkeit, ehrlich hinzuschauen. Hunde bringen unsere Schatten ans Licht.

Bist du ein Mensch, der sehr kontrolliert und auf Leistung bedacht ist, wirst du vielleicht einen Hund an deiner Seite haben, mit dem du dich sportlich betätigen kannst. Du gehst an Prüfungen und misst dich mit anderen Hund-Mensch-Teams. Dein Streben nach Perfektion wird bestätigt.

Dein System beginnt zu wanken

Wenn dein Hund älter wird und nicht mehr dieselbe Leistung vollbringen kann, fühlt sich das im gleichen Kontext plötzlich wie eine Kränkung an. Vor ein, zwei Jahren war dein Hund noch Klassenbester, nun braucht er länger, um eine Aufgabe zu lösen. Andere Teams werden besser und das trifft dein Ego.

Folglich muss etwas passieren, damit du aus dieser Spannung wieder rauskommst.

Ein Bruch im Aussen

Eine Möglichkeit ist, einen Bruch im Aussen zu inszenieren. Jemand sagt etwas für dich Unpassendes, und du hast einen Grund zu gehen. So musst du dich nicht mehr messen.

Du hast also nicht mit dem Sport aufgehört, weil dein Hund körperlich nicht mehr so mag wie früher, sondern weil eine Äusserung dich angeblich gekränkt hat.

Dein Ärger hat eine Funktion

Du ersetzt den eigentlichen Schmerz durch einen stellvertretenden Ärger. Dadurch musst du die Kränkung über die abnehmende Leistungsfähigkeit deines Hundes nicht mehr aushalten.

Wir werden so schnell getriggert, wenn wir unsere Schatten nicht beleuchten. Natürlich braucht es Mut und vor allem auch die Bereitschaft, hinzuschauen.

Trotzdem bin ich der Überzeugung, dass ehrlich zu sich selbst sein die beste aller Möglichkeiten ist.

In diesem Sinne: